Hummus di Fagioli e Carole al Garam Masala e melograno

28 Nov 2025
Difficoltà:

facile

Tempo:

1 ora

Ci sono piatti che ti scaldano il cuore, ancora prima di assaggiarli… 💛
Questo hummus di cannellini con carote al garam masala ne è la prova: semplice, nutriente e così bello che sembra già un regalo da mettere sotto l’albero 🎁✨

Un antipasto che può diventare piatto unico, ricco di vitamine, proteine vegetali e ferro…
E visto che l’aria profuma già di Natale 🎄, perché non pensarlo come entrata elegante per la tua tavola delle feste?
Oppure come secondo perfetto per un menu vegetariano chic e coloratissimo.

È talmente scenografico che l’unica cosa che ti resterà da fare sarà… prepararlo, scattargli una foto e taggarmi 📸😍
Se questa idea ti piace, seguimi: la mia cucina potrebbe diventare la tua salvezza (e la tua ispirazione) ahah! 😄🧡

Ingredienti

  • 1 barattolo di cannellini già cotti (o fagioli lessati fatti in casa)

    1 cucchiaio di olio di sesamo

    Sale q.b.

    Carote

    1 cucchiaio di garam masala

    Semi di sesamo

    Chicchi di melograno

Prepara l’hummus: frulla i cannellini con 1 cucchiaio del loro liquido, un filo di olio di sesamo e un pizzico di sale finché non ottieni una crema liscia e vellutata.

Cuoci le carote: tagliale, condiscile con olio e garam masala, poi falle arrostire in forno finché non diventano morbide e profumate 🥕✨

Impiatta: stendi l’hummus nel piatto, aggiungi le carote, chicchi di melograno e una pioggia di semi di sesamo tostati.

Completa con un filo di olio di sesamo.

Colore, sapore, poesia. Tutto in un solo piatto ❤️

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